Att hjärt-lungräddning är en potentiellt livräddande kunskap, och därmed väldigt värdefull, är någonting som de allra flesta av oss redan känner till. Det du kanske inte har tänkt på är Läs mer…

Att ta sig an spända muskler är någonting som kräver tid och erfarenhet. Många gånger kan en avslappnande massage i hemmet vara behagligt, men det är sällan tillräckligt för att Läs mer…

Välj en vaccinationsmottagning som du trivs med och som är placerad nära dig rent geografiskt. I Stockholm finns väldigt många mottagningar placerade med jämna mellanrum för att vara dig tillgängliga Läs mer…

Idag arbetar många av oss stillasittande, ofta framför datorskärmar. Detta medför stor problematik i vår rörelseapparat. De flesta av oss kommer någon gång att besväras av ryggont, det är ett Läs mer…

Om du har rätt att få personlig assistans kan du välja att anlita ett assistansbolag som därmed tar hand om rekrytering och administration av den personal som ska utföra detta Läs mer…

Thaimassage hör förmodligen till en av de mer kända traditionella massageformer som än idag är populär. Den här massagetypen har funnits i mer än 2 500 år och kommer, precis som Läs mer…

Att värna sin personliga hälsa är avgörande för att man skall kunna må bra och fungera i vardagen. Det finns många fallgropar i form av dåliga vanor eller direkt skadliga Läs mer…

De flesta massagesalonger erbjuder massage på plats hos dem. En tidsbokning sker online eller via telefon och man kan sedan se fram emot en skön och avslappnade massage. Men alla Läs mer…

När man känner hur ryggen låser sig eller att nacken plötsligt bultar av tydlig värk, finns det inte mycket man kan göra åt problemen på egen hand. Även den som Läs mer…

Personlig assistent är ett yrke som innebär att man hjälper personer med funktionsnedsättning att klara av vardagen. Bland annat kan det handla om att laga mat, duscha, klä på sig Läs mer…