Att värna sin personliga hälsa är avgörande för att man skall kunna må bra och fungera i vardagen. Det finns många fallgropar i form av dåliga vanor eller direkt skadliga beteenden. När man gör en hälsokontroll kan man fånga upp indikationer på att man behöver göra en förändring. Det kan handla om att börja motionera …
Browse Category For
Hälsa
Visar: 9 – 12 av 12 artiklarTesta massage i hemmet
De flesta massagesalonger erbjuder massage på plats hos dem. En tidsbokning sker online eller via telefon och man kan sedan se fram emot en skön och avslappnade massage. Men alla har inte möjligheten att ta sig till en salong. Då passar massage hembesök bättre. Ett flexibelt alternativ som bland annat passar när… Massage hembesök vid …
Bli av med nackspärr och ryggskott
När man känner hur ryggen låser sig eller att nacken plötsligt bultar av tydlig värk, finns det inte mycket man kan göra åt problemen på egen hand. Även den som har stor kunskap inom stretching kan ha svårt att komma till rätta med ett ryggskott som satt sig på allvar. Detsamma gäller i de fall …
En damcykel för varje kvinna
Tidigare var det mer eller mindre standard att man som cykeltillverkare tog fram en ny damcykel per år, om man överhuvudtaget hade modeller som riktade sig speciellt till kvinnor. Idag har denna produktkategori vuxit sig större än någonsin tidigare, vilket har medfört att det numera finns cyklar för alla slags kvinnliga cyklister. Det spelar ingen …