Vitaminer och mineraler är mikronutrienter som har ett specifikt syfte och ger kroppen en eller flera fördelar. Vitamin A kan till exempel främja synen och skelettet medan vitamin E kan stärka immunförsvaret och hjälpa till att reparera vårt DNA. En brist på vitaminer och mineraler kan göra att kroppens funktioner blir nedsatta, vilket gör att …
Dag